懸垂器具

ベンチプレス 通販

ベンチプレスを家で行いたい方に、バーベル、ダンベルとトレーニングベンチを紹介。ベンチプレスを自宅で行う環境づくりのお手伝いをします。胸板を厚くする上半身のトレーニングをするなら

ボクシンググローブ 通販

マイボクシンググローブを初めて持ちたいという方にもおすすめなボクシンググローブを紹介。使っているうちにしっかり味が出る、高級本革製のグローブです。

室内運動器具

自宅の室内で使う運動器具でダイエットをしたい女性におすすめのエクササイズマシンを紹介します。家庭内での運動器具は続けることが出来るかがポイント、ただの置きものとならないようにしっかり吟味しましょう。

胸筋を鍛える

自宅で胸筋を鍛えるならダンベルが最適です。鍛えられた胸筋を手に入れた後のことを考えても、さまざまなトレーニング種目ができるダンベルが便利です。

高齢者 転倒防止

ご高齢者の転倒防止・予防には階段の補助器具など、転倒を防止するような環境作りとともに、運動が最も大事です。どこを重点的に鍛えればいいのか、どんなエクササイズがいいのか、こちらを見てください。